Čučoriedky a ich účinok na zdravie – prečo ich zaradiť do jedálnička?
Zavárame ich, necháme si ich zamrazené alebo ich jeme priamo, surové. Vieme z nich pripraviť koláče, nepečené torty, pridávame ich k raňajkám a sú chutné aj samostatne. Čučoriedky sú veľmi obľúbené a výhodou je, že ich vieme vypestovať aj u nás. Viete aj o ich pozitívnych účinkoch na zdravie? Alebo Čítať ďalej
Tipy pre ženy v domácnosti – ako si uľahčiť domáce práce?
Pre niekoho sú domáce práce relax a pre iného zas starosť navyše. Sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov a keby sme sa domácim prácam nevenovali, tak ktovie, ako by naše domovy vyzerali. Pre tých, ktorí sa neradi venujú domácim prácam máme pár tipov na to, ako si ich vykonať jednoduchšie, ako Čítať ďalej
Recept na skvelý špenátový koláč so smotanovou náplňou
V prípade, že sa nechcete vzdať tradičného špenátového jedla, urobte si ho na pečený spôsob. Špenátový koláč budete mať hotový asi za hodinu a pol. Na cesto budete potrebovať: 320 gramov múky, 130 gramov masla, 1 vajce, 3 lyžice studenej vody a štipku soli. Do náplne si nachystajte: 250 mililitrov Čítať ďalej
Špagety so špenátovým pestom? Tieto si rozhodne obľúbite
Veľkú noc si môžete užiť aj po taliansky. Zelené jedlo vyčarujete aj z cestovín, ak si k nim nachystáte špenátové pesto. Budete na to potrebovať: 100 gramov špenátových listov, 50 gramov lúpaných mandlí (alebo vlašských orechov), 100 mililitrov oleja, 50 gramov strúhaného parmezánu, strúčik cesnaku, citrónovú šťavu, soľ a čierne Čítať ďalej
