Čučoriedky a ich účinok na zdravie – prečo ich zaradiť do jedálnička?
Zavárame ich, necháme si ich zamrazené alebo ich jeme priamo, surové. Vieme z nich pripraviť koláče, nepečené torty, pridávame ich k raňajkám a sú chutné aj samostatne. Čučoriedky sú veľmi obľúbené a výhodou je, že ich vieme vypestovať aj u nás. Viete aj o ich pozitívnych účinkoch na zdravie? Alebo Čítať ďalej
Zázvor v tehotenstve a kedy sa mu radšej vyhnúť úplne?
Napriek tomu, že je zázvor prošpešný pre zdravie, nie je vhodný pre každého. Dávajte preto pozor v prípade že to sedí na jeden z bodov nižšie. Kedy sa mu radšej vyhnúť? máte problémy so zažívaním, plynatosťou či zápalom v tráviacej sústave. Namiesto neho si doprajte mätu alebo harmanček. beriete dlhodobo Čítať ďalej
