Tipy pre ženy v domácnosti – ako si uľahčiť domáce práce?

Pre niekoho sú domáce práce relax a pre iného zas starosť navyše. Sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov a keby sme sa domácim prácam nevenovali, tak

Zázvor v tehotenstve a kedy sa mu radšej vyhnúť úplne?

Napriek tomu, že je zázvor prošpešný pre zdravie, nie je vhodný pre každého. Dávajte preto pozor v prípade že to sedí na jeden z bodov

Recept na skvelý špenátový koláč so smotanovou náplňou

V prípade, že sa nechcete vzdať tradičného špenátového jedla, urobte si ho na pečený spôsob. Špenátový koláč budete mať hotový asi za hodinu a pol.

Prečo začať s plávaním? Pomáha uvoľňovať stres a zlepšuje spánok

Plávanie uvoľňuje stres. Voda nás upokojuje. Pravdepodobne je to preto, že sme v nej plávali deväť mesiacov predtým, ako sme prišli na svet. Zvuk vodných

Linka na pery, ktorú vám budú závidieť v práci!

Zahrejte ceruzku medzi prstami. Hrot ceruzky chyťte končekmi prstov a pred použitím ho takto trošku zahrejte. Vďaka tomu bude poddajnejšia a nakreslí vám na pery

Aká je správna technika pre nordic walking? + Tipy na tréningy

I keď tento šport vyzerá jednoducho, má niekoľko pravidiel. Základom severskej chôdze je skrížený pohybový vzorec – ruky sa pohybujú opačne ako nohy. Napríklad pravá

Tipy pre ženy v domácnosti – ako si uľahčiť domáce práce?

Pre niekoho sú domáce práce relax a pre iného zas starosť navyše. Sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov a keby sme sa domácim prácam nevenovali, tak ktovie, ako by naše domovy vyzerali. Pre tých, ktorí sa neradi venujú domácim prácam máme pár tipov na to, ako si ich vykonať jednoduchšie, ako Čítať ďalej

Výstavba nových rodinných domov

Na trhu existuje mnoho stavebných firiem ktorých náplňou práce je výstavba rodinných domov. Vybrať si tú správnu firmu na realizáciu Vášho domu nie je jednoduché. Určite je potrebné zvažovať kvalitu výstavby. Toto vieme najlepšie overiť predchádzajúcimi referenciami alebo odporúčaniami od známych. Tiež je dôležitý termín dodania takýchto stavebných prác. Darmo Čítať ďalej

Zázvor v tehotenstve a kedy sa mu radšej vyhnúť úplne?

Napriek tomu, že je zázvor prošpešný pre zdravie, nie je vhodný pre každého. Dávajte preto pozor v prípade že to sedí na jeden z bodov nižšie. Kedy sa mu radšej vyhnúť? máte problémy so zažívaním, plynatosťou či zápalom v tráviacej sústave. Namiesto neho si doprajte mätu alebo harmanček. beriete dlhodobo Čítať ďalej

Recept na skvelý špenátový koláč so smotanovou náplňou

V prípade, že sa nechcete vzdať tradičného špenátového jedla, urobte si ho na pečený spôsob. Špenátový koláč budete mať hotový asi za hodinu a pol. Na cesto budete potrebovať: 320 gramov múky, 130 gramov masla, 1 vajce, 3 lyžice studenej vody a štipku soli. Do náplne si nachystajte: 250 mililitrov Čítať ďalej