Žena a zdravie – ako si ho chrániť v rôznych obdobiach
Ženské zdravie je téma, ktorá sa mení spolu s jednotlivými životnými etapami. Potreby organizmu v mladosti, počas materstva či v zrelšom veku sa líšia, no jedno zostáva rovnaké – starostlivosť o telo a duševnú pohodu by mala byť prioritou. Prevencia, zdravý životný štýl a pravidelné lekárske prehliadky môžu výrazne prispieť Čítať ďalej
Od smoothie po polievku. Objavte všestrannosť tyčového mixéra v kuchyni
To, že väčšina Slovákov sa stravuje nezdravo, je fakt. Problémom v tomto smere je nízky príjem ovocia a zeleniny, deficit vlákniny a aj nadmerná spotreba soli a rafinovaného cukru. Nezdravé stravovacie návyky sa skôr či neskôr negatívne odzrkadlia aj na zdravotnom stave. Čo s tým? Riešením je pomalá a postupná Čítať ďalej
Zjednodušte si varenie, využívajte kuchynský robot naplno aj vo vašej domácnosti.
Objavte výhody, ktorými disponuje kuchynský robot a pozrite sa na rady pre ich šikovné využitie v moderných kuchyniach. V dnešnej dobe, keď rýchly a zdravý životný štýl stále získava na popularite, je dôležité mať v kuchyni náradie, ktoré vám uľahčí prípravu jedál a zároveň vám umožní si užiť čerstvé, chutné Čítať ďalej
Jedenie pred spaním? Prečo nie – poradíme vám, ako pri ňom nepribrať
Ak patríte medzi ľudí, ktorí sa večer snažia vyhnúť chladničke, ale väčšinou sa im to úplne nepodarí, máme pre vás dobrú správu. Existuje niekoľko druhov potravín, ktoré si môžete dopriať dokonca aj po ôsmej večer a nenarušia vaše chudnutie alebo ustálenú váhu! Ktoré sú to? V noci nie sme aktívni Čítať ďalej
